精囊炎是男性常见的泌尿系统疾病,通常由细菌感染引起。日常生活中,需要注意以下几点:
保持个人卫生,定期清洗生殖器,使用清洁的内裤,并保持私处干燥。
饮食方面,多摄入富含C的水果和蔬菜,如柑橘类、猕猴桃、西红柿等,有助于提高免疫力,抵抗感染。
要避免辛辣刺激性食物和饮料,如辣椒、酒精、咖啡等,以免刺激泌尿系统,加重症状。
生活习惯方面,要避免久坐不动,尤其是长时间的驾驶或办公,应适当活动,避免阻塞精囊,促进血液循环。
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