芒果不能和哪七种食物一起吃，别等到腹泻拉腹部才后悔

芒果是非常有名的热带作物，芒果中含有丰富的糖类物质、蛋白质、粗纤维，特别是芒果中含有的胡萝卜素的成分特别高，在水果中也是比较少见的，吃芒果对于人体有多方面的好处，但是很少有人知道芒果不能和这些食物一起吃：

芒果不能和哪七种食物一起吃

芒果不适合和一些食物同食，比如说大蒜、海鲜和酒等等。芒果中含有丰富的果酸和氨基酸，而大蒜是一种刺激性比较强的食物，如果和芒果一同食用，很可能会引起红肿的情况。另外芒果和不能和海鲜一起吃，否则营养物质不易消化，容易造成消化问题，而吃芒果时也不能喝酒，否则很容易对肾脏造成危害，影响健康。

1.大蒜

芒果里面的营养成分比较多，含有蛋白质，氨基酸和果酸，在吃芒果的时候，不能与大蒜等辛辣食物一起吃，否则容易刺激肠胃，导致胃负担过重，对肾脏也会造成不好效果。

2.海鲜

海鲜之中绝大多数都含有大量的蛋白质、氨基酸，芒果里面含有大量的维生素c，如果同时食用的话，有可能会导致出现副作用的情况发生，导致身体不容易消化。

3.酒

芒果本身属于一种发物，非常容易加重过敏现象，而且芒果里的果皮是存在过敏因子的，酒也属于是热性食物，一起食用很容易导致上火，严重的还会出现过敏反应。

4.菠萝

芒果中含有单羟基苯，菠萝中含有甙类，还含有菠萝蛋白酶，芒果和菠萝中都含有容易引起过敏的物质，一同食用容易对皮肤粘膜造成一定的刺激，导致皮肤受到影响。

5.羊肉

芒果本身属于一种性热的食物，而羊肉同样属于一种性热的食物，食用后极有可能引起上火，还可能会导致热量沉积，从而导致口疮和大便干燥的情况出现。

6.橘子

橘子和芒果同时食用会引起胃肠不适，可能会导致食物在胃中堆积，影响胃部的消化，对胃部造成压力，甚至诱发胃病，而且它们都是热性食物，还会引起上火，对身体会有不良影响。

7.辣椒

芒果不能和辣椒一起吃，一起吃的话可能会引起一些中毒的症状，或者是引起身体不适，而且辣椒的刺激性比较强，如果一同食用的话很可能会导致胃部不适，灼烧感明显。

芒果的营养比较丰富，含有非常丰富的维生素和微量元素，能够补充身体所需，对增强体质有一定的作用。芒果中还含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对预防和改善便秘有一定的效果。

芒果过度食用的危害

吃芒果多了可能会导致上火、皮肤过敏、消化不良等不良症状产生，对身体产生危害。

1.上火：芒果中的糖分比较高，因此热量就比较大一些，吃太多的话，可能会导致人体热量累积过多，出现上火症状;2.皮肤过敏：芒果中含有组胺等致过敏的介质，所以一般并不建议过敏体质的人多吃芒果，避免产生过敏现象。如果产生过敏，应立即停止芒果的食用，可在医生建议下使用糠酸莫米松乳膏等药膏局部外用涂抹来治疗;3.消化不良：芒果性寒凉，对于虚寒性体质的人来说，极易导致人体出现肠胃功能紊乱等不良症状，甚至出现腹泻的现象。

在食用芒果时应多加注意，如有过敏现象出现要忌食芒果，以免诱发全身起红斑，出现呕吐、腹泻等过敏症状。另外，芒果属于较高糖分的水果，不建议血糖控制不佳的患者吃，以防升高血糖，加重病情。