开奶的注意事项介绍，3大注意事项定要谨记于心

产妇开奶对于自己体内来说，是一种神经反射，一般来说，孕妇生完宝宝之后就会分泌乳汁，然后就能进行开奶。

对于宝宝来说，母乳是最健康而且又是比较有营养的食物，所以很多宝妈在宝宝出生之后就开始喂养母乳，而宝宝第一次吃母乳的经历就是大家所称的开奶，开奶的成功与否决定了母乳喂养的难度，所以孕妇在开奶时切勿陷入误区，除此之外，开奶的过程中还有一些注意事项，各位宝妈也要谨记于心。

开奶的注意事项介绍

不过再开奶时也有很多注意事项，如果开奶时不注意，就会影响以后的母乳喂养，所以正确的开奶是非常重要的，以下就是开奶的注意事项介绍：

1、注意开奶的时间一般来说，开奶的最佳时间在胎儿出生三十分钟以内，此时的婴儿觅食能力最强，如果超过了半个小时他们的食欲就会慢慢下降，而且，宝宝出生后，乳房内的母乳分泌量变多，不及时排出就会导致奶管不通畅发生奶胀，所以孕妇需要注意开奶的时间。2、注意开奶的方法对于第一次开奶的宝妈来说，开奶的过程并不简单，所以需要注意一下开奶的方法，产妇在乳房的乳腺还没有通之前，可以用热毛巾在乳腺上敷一下，这样就利于宝宝吸食母乳，除此之外，也可以通过按摩自己的乳房，或者让宝宝允吸乳头的方法促进乳腺的畅通。3、注意饮食在乳房没有畅通前，孕妇一定要注意不要吃发奶的食品，因为乳腺不通吃发奶的食物容易出现胀奶情况，在乳腺畅通以后，要注意多喝水喝汤，这样有利于促进奶水的补充。

以上就是开奶的注意事项介绍，开奶的过程很考验耐性，所以第一次开奶的宝妈们就需要注意，在日常生活中，要注意饮食习惯，合理搭配膳食，均衡营养，除此之外，还要多注意休息，不要过度劳累，保证睡眠充足。

宝妈开奶的误区科普

对于想要母乳喂养的妈妈们来说，宝宝出生后最重要的事就是开奶，想要顺利开奶，并不是一件非常容易事情，因为在开奶的过程中存在很多的误区。

很多宝妈发现在开奶之后自己的奶水非常少，不够宝宝喝的，这其实就是错误的开奶方式导致的，所以宝妈在开奶时一定避免这些开奶误区，以下就是具体的介绍：

以上就是在宝妈开奶的误区介绍，宝妈在开奶时，一定要避开这些误区，因为正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键，所以只有避开这些开奶的误区，才能使母乳喂养的道路才会越走越远。