后宝宝辅食怎么做?鸡肉泥怎么做宝宝吃法?鱼肉泥:把香菇和胡萝卜切成丁备用。首先把鸡蛋打散,如果是月龄比较小的宝宝可以只使用蛋白,打散之后加入适量的水分充分搅拌。然后开始蒸米饭,蒸米饭的过程中把鱼肉中的鱼刺剔除。接着把胡萝卜片以及香菇煮熟之后与米粉混合。比较好将这些材料和鱼片放到米饭上一起蒸熟。全部食材蒸熟之后在研制成泥状即可。
1、蜜汁烧萝卜:将胡萝卜的皮去掉之后切成小块,在锅里放入适量的油,放入蒜瓣炒出香味;加入胡萝卜以及盐,翻炒至锅里的水烧干之后就可以了。胡萝卜中含有大量的维生素A,能预防宝宝夜盲症。
肉末炒四季豆:将四季豆和大蒜等辅料洗干净之后备用,在锅里加入少量的水,放入猪肉煮开后加入四季豆和调味品,盖上锅闷一会直到四季豆完全煮熟。
2、番茄炒菜花:将菜花放入水中泡五分钟左右,番茄切成小块,将菜花放入锅中煮几分钟后加入番茄翻炒。直到番茄炒烂即可。
做法一:
原料:胡萝卜100g、鸡胸肉300g、盐10g。
步骤:
1、胡萝卜半根去皮,切薄片,放入锅中隔水蒸10分钟左右,至胡萝卜软熟。
2、鸡胸肉去薄膜,用手撕成小块,锅中放水烧开后,把鸡胸肉放入,水再开后1分钟关火。
3、熟的鸡肉放入粉碎机中,加入少量水打成泥状,再加入熟胡萝卜打成泥状。
4、把胡萝卜鸡肉泥放入小锅中,小火煮开,加入少量盐(原则上宝宝1岁之前是不必要加盐的,所以此处的盐用筷子蘸一下即可),小火煮2分钟即可。
5、冷却后,放入宝宝食品罐中,密封存放放入冰箱内,2天内吃完。
做法二:
食材:鸡肉一块
做法:
1. 把鸡肉洗净,去骨去筋,处理关键 (因为要做成肉泥,所以任何一根小骨或是筋~都要去得干净!) 切掉了一推〞杂物〞再用清水边清洗边摸骨确保无误。
2. 洗净后切成约2CM小丁状,比较易煮熟,而且之后打泥时比较好搅拌。
3. 先用滚沸的清水川烫一次,再用清水把浮沫冲洗干净换一锅干净的水煮熟,可用筷子测试熟度。
4. 确定煮熟后的鸡肉块待凉后就可以利用搅拌棒打成泥状。只是单打鸡肉是非常干的,可以加入适量的水或者高汤。
5. 做成冰砖,可以吃一两周。