产后脏器复位不是骗局,顺产后大部分产妇都有腹直肌分级、盆底松弛、内脏错位的情况,需要到专业产后修复机构,通过专业医生做盆底肌修复以及胸部调理和骨盆带修复,能够使胃肠和子宫等器官复位和恢复功能,还能够减少脂肪的增加。
有的人说产后脏器复位就是商家骗人的把戏,但实际情况并非如此,怀孕期女性的胃、肠以及膀胱等器官,会随着胎儿逐渐增大会受到比较明显的挤压,导致位置出现变化,生完孩子后会有明显的不适感,就需要进行修复归位。
产后42天左右是脏器复位的黄金期,可以使用收腹带,或者通过轻柔的恢复练习,能够增强体内新陈代谢,恢复身体功能,让子宫或其他脏器完全恢复到非孕时期。
产后是否需要做内脏复位因人而异,如果产妇在分娩后内脏没有明显的分离症状,建议以预防和保健为主,就不需要做内脏复位,但如果子宫和内脏出现收缩异常情况,则要做内脏复位或腹部施压的运动等。
女性在产后会比较疲劳,所以尽量以卧床休息为主,避免剧烈运动、久坐或者久站,防止在站立的时候由于重力作用,导致子宫下垂,不能恢复。
另外,产后内脏复位的时间需要根据每个人的情况来确定,一般是需要6周以上才能够恢复到正常的范围,在恢复期,女性也可以做产后健身操以促进器官恢复,运动量应循序渐进。