产后四天头痛怎么办?产后四十二天检查什么?看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑止血管扩张、缓解疼痛的目的。
西医认为产后头痛很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。中医认为,产后头痛是产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。
1、血虚:产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。
2、血瘀:产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。
3、寒邪:产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。
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产后头痛有什么症状产后头痛的症状从产后妈妈自身来感觉,主要是头晕头部疼痛难受,有时候头部疼痛感很剧烈。从中医的角度分析,产后头痛的症状按照原因不同而有所差异。
1、血虚
产后失血过多,头脑空痛,头晕目眩,面色萎黄,心悸乏力。苔薄,舌淡,脉细弱。
2、血瘀
产后头痛如噼,或刺痛难忍,恶露下行不畅,小腹胀痛拒按。苔薄,舌质黯紫,脉弦涩。
3、寒邪
产后头额冷痛,得热痛减,恶露量少,色黯紫。苔薄白,脉弦涩。
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产后头痛怎么办1、冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿
如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。但是产后妈妈在哺乳期时,尽量少喝茶,以免对宝宝有影响。
5、静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。产后妈妈可以免费获取一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、头缠毛巾
产后42天复查并不是指一定要在42天进行检查,具体是指在妈妈生下宝宝42~56天内进行的母婴健康检查。那么为什么要在这个时间段检查呢?因为妈妈在生完宝宝后,除了乳房外,身体其它的器官若恢复到孕前的水平则需要6周左右的时间。那么产后42天都检查什么呢?
体重:通过测量体重有助于判断妈妈在产后是否体重增加过快,否则会影响到奶水质量和身体恢复。
血压:怀孕时我们的血压会发生变化,产后需要测量血压,是不是恢复到孕前水平,这项对于妊娠合并高血压的妈妈尤其重要。
血常规:对于妊娠合并有贫血、产后出血、感染的妈妈来讲,复查血常规有必要!。
尿常规:复查尿常规一方面有助于判断妊娠期合并高血压的妈妈身体是否恢复,另一方面有助于判断产后是否合并尿路感染,以便及时给予治疗。。
切口检查:对于剖宫产或者侧切的妈妈,还需要检查会阴或腹部伤口的愈合情况。
盆腔器官检查:子宫从孕前至生宝宝之前,由鸡蛋那么大小增加到气球样大小。复查最重要的是通过腹部彩超判断子宫位置是否恢复到孕前水平,有无脱垂、宫腔内有无残留。
乳房:主要检查妈妈们在乳房不适和哺乳上的困难,如果对自己的奶水质量有怀疑,妈妈可以看哺乳门诊进行乳钙测定或者产妇一日营养分析。
避孕指导:每个人的体质不同,即使在哺乳期间或者月经尚未恢复之前,有些妈妈就恢复了排卵,医生会进行避孕指导,以防妈妈在身体还没有恢复时再次怀孕,以免带来不必要的风险。
情绪指导:有部分妈妈在产后情绪上会有所波动,但是时间不会持续太长,若超过两周,那很可能是患上了抑郁症。医生会建议看心理门诊。
其它:必要时需要进行阴道分泌物检查,看看恶露是否已排干净。值得注意的是,若妊娠合并其他疾病,还需要对相关疾病进行复查评估!
盆底功能测评:无论是怀孕还是经阴道分娩,都会对盆底肌肉造成一定的损伤。有部分妈妈产后出现尿失禁、腰疼、尾骨疼痛等不适。通过复查可以了解盆底功能有没有损伤,这样可以判断妈妈们的恢复情况,并给出治疗和针对性的建议。