备孕期间,女性通常会注意补充各种维生素和营养素以确保身体处于最佳状态。辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂,有助于维持细胞健康和能量代谢。一般来说,辅酶Q10胶囊在适量的情况下是安全的,可以作为补充备孕的一部分。
1.提高:辅酶Q10有助于减少氧化应激,可以保护卵子免受损伤,提高卵子质量。
2.改善精子质量:研究表明,辅酶Q10能够改善精子的形态、数量和活力,从而提高男性生育能力。
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