月经量为什么会变少?月经量大头晕怎么回事?而且也会引发内分泌紊乱的情况,降低体内雌激素的分泌,导致女性出现的情况,这样对女性健康是非常不利的,所以女性在平时一定要注意改掉熬夜的坏习惯,这样或许可以有效的改善。
月经量变少,指患者经量与以往经量比较明显减少。每次女性月经量正常为50-80ml,只有30ml、20ml或10ml,称为月经变少,此外,正常女性经期5-7天,减少为1-2天者,同样称为月经变少。月经量变少,多考虑两方面原因,即血虚及瘀血阻滞,血虚则来源不足,瘀血阻滞则经脉闭塞,均出现月经减少。血虚者多以补血方滋养子宫,进行相应治疗。淤血阻滞者,则以活血化瘀药为主,不通则痛,通畅经脉则经血自然顺势而下。
随着生活节奏的逐渐加快,对于很多女性朋友来说,都处于高压的环境中,再加上忙于工作和照顾家庭,从而导致精神受到一定的影响,长期处在抑郁等负面情绪下,这样的话,就会导致女性心情暴躁,为了一些小事就乱发脾气。
但是长此以往的话,也会导致女性的内分泌受到一定的影响,从而出现内分泌紊乱的现象,而且也会导致女性出现月经量减少的情况,所以女性在平时一定要注意调节自己的情绪,避免情绪暴躁,影响身体。
在生活中,很多女性因为工作的原因,所以在平时也是经常会加班熬夜,但是长期熬夜的话,对身体的健康是非常不利的,尤其是对一些女性朋友来说,长期熬夜的话,也会导致身体各项器官无法及时修复和排毒。
月经量大、头晕,中医讲就是气血不足了。西医讲主要是因为经血多导致机体血容量不足,使血压下降,从而导致头晕。而经期激素分泌也发生改变,相应的引起失眠、焦虑也会出现头晕。所以经期血量过多可以适当吃些止血药,如止血敏、宫血宁等。饮食上多吃些补气血的食物,如黄芪、大枣、红糖泡水喝。注意休息,保持心情愉快和充足睡眠。
女生月经多头昏,要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结合,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快,不要有压力.。建议先用中药调理.停经后全面做下妇科检查。如果是因为月经流的过多导致的贫血可以现给予抗贫血药物治疗。
出现月经量大失血过多建议多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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