体寒月经推迟怎么办？上火会引起月经推迟吗？
体寒月经推迟怎么办？上火会引起月经推迟吗？下面就是常见的体寒月经推迟的解决办法，希望能够帮助大家在面对这样的问题时能够找到一些有效的方法进行缓解。在生活中，大家一定要注意改善体寒的办法，遇到了月经推迟的问题要及时找医生进行治疗检查，避免出现更严重的疾病。
体寒月经推迟怎么办
1.体寒月经推迟可以通过饮食调理的方法进行解决。如果说女性因为体寒导致月经推迟的问题，采用饮食调理，能够保证自己充足的营养，而且还能过能够提供温热性的食品，增加耐寒力，比较常见的食物包括山药，大蒜等。另外，体寒的女性也要注意居室干燥通风，不能够一直在一种潮湿的环境之中，避免加重自身的病情。
2.体寒月经推迟还可以通过加强体育锻炼改善。日常做一些有氧运动健身操，比如说手部和腰部的活，促进人体的血液循环，经常性健身操锻炼还能达到减肥瘦身的效果。所以想要练出苗条身材的女性朋友们，这个方法相当不错，但是大家一定要坚持锻炼。
3.经常泡脚。可以采用用生姜水泡脚，在睡前或者是早起的时候，准备好的生姜放入温水，然后浸泡10到20分钟，达到促进体内的血液循环的效果，而且还可以去除体内的寒气，解决女性体寒带来的月经推迟的问题。而且泡脚还能够提高睡眠质量，减少失眠症，减少身心压力。
上火会引起月经推迟吗
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。一旦月经推迟的话，让人心中不免忐忑不安，尤其是对于之前经期一直很规律的女性。专家指出，上火都表现在表面如脸上长痘、之类的。不会引起月经推迟，引起月经推迟的因素很多，应及时查明个中原因再进行治疗，下面给大家科普一下延期的原因有哪些：
1、怀孕。对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应到医院进行更准确的检查。
2、药物的副作用。长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
3、手术引起。(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他。如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：起居无度;情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤;过度节食等。
