产后都要绑骨盆带吗？绑骨盆带是不是要一直站着？
产后都要绑骨盆带吗？绑骨盆带是不是要一直站着？部分孕妈由于胎儿过大或自身皮肤弹性差，长期过度牵拉腹部肌肉，会使腹直肌分离、腹部肌肉严重松弛，此时产后束腰带可稳定腹肌，缓解疼痛，维持肌肉运动平衡。
产后都要绑骨盆带吗
针对这个问题，答案是否定的。每个妈妈的身体素质不同，产后恢复能力也各异。要想尽快恢复自己的身材，产后束腰带的确可以发挥不小的作用，但并不是所有的妈妈都适合使用。那么，哪些妈妈符合使用骨盆带的条件呢？
1、剖腹产的产妇
剖腹生产后，腹部上的伤口在未痊愈前难免疼痛，活动也受限，而使用束腹带可固定伤口，避免活动时腹直肌外扩，牵扯伤口，利于伤口愈合。
2、比较肥胖的产妇
我们知道，产后半年内脂肪是流动的，尤其是对于较肥胖的妈妈来说，此时是重新塑形的最佳时机，同时，产后束腰带还能预防内脏下垂。若有不适，则停用。
3、严重腹肌损伤的产妇
绑骨盆带是不是要一直站着
生下宝宝后，大多数妈妈会有身材走样的困扰，要改变此现象，防止骨盆松弛而引发的不良症状，以收紧松弛骨盆就要抓紧时间。此时，产后束缚带就可以发挥很不错的作用，如对腹部肌力不足、产褥期子宫负压等有效改善，加快恶露排尽。骨盆带也称骨盆矫正带，由于佩戴在人体两侧胯部，也叫收胯带。是利用一种物理方法矫正骨盆的方法。近年随着人们产后骨盆矫正意识的增强，骨盆带主要用于产后骨盆的矫正和骨盆外伤的固定护理。产后及时使用对产后妈妈骨盆快速恢复身材，增强自信极有帮助。无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是孕妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，需要在之前为自己准备一根骨盆带，产后抓紧时间使用骨盆矫正带立刻收紧松弛骨盆。
女性产后让骨盆及时恢复，对于产后妈妈来说至关重要，恢复的不好,不仅可导致胯部增宽，大屁股，还可能引发O型腿、腰痛、耻骨痛、小便失禁、子宫下垂等。由于人体骨盆结构的不规则性，加之人体两侧胯骨大转子的突起和臀部肌肉的隆起，但现今一些普通骨盆带的不合理性和做工简单、粗糙，使用后最容易出现上窜下滑和不舒适，无法使用，既浪费了时间，又错过了良机。这些都会影响产后妈妈的使用效果。目前产科医生比较看好的一种是菱形式。它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，它是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最大化达到助收骨盆效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用。
妈妈在使用骨盆带时候，正确的用法是双脚站直，由前至后的环绕带子。然后双手拿住带子两端，在臀部两侧交叉后向前拉。最后，将带子拉至前面后把两端扣上哦。使用的时候要尽量绑的紧一些，一般使用都是直接在屁股最宽的地方把骨盆带扣上，但其实先在比较靠近腰的地方扣紧，再下拉到骨盆处。同时，为了达到比较好的效果，妈妈比较好配合一定的运动，戴着骨盆带做骨盆操。为了恢复美丽的身材，妈妈一定要持之以恒的使用骨盆带。一般要坚持5-6个月，效果满意了，而且确定骨盆已经定型了再停用。骨盆带的使用位置，大家知道，女性怀孕或分娩时，主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤，产后恢复骨盆主要是指这个部位，恢复耻骨联合一定要收好胯部，现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的，用到腹部上去了，这样对于助收骨盆是起不到效果的。
