促排期间多吃水果的作用有哪些？
2024-09-01 14:54:21
在试管促排期间多吃水果可以有效改善食欲不振的问题，为了达到更好的效果，建议选择新鲜、有机的水果，并适量摄入，常见的一些适合试管促排期间食用的水果包括苹果、橙子、葡萄柚等。
１。提供能量：水果中含有丰富的自然糖分，可以为身体提供能量，缓解因食欲不振造成的体力下降；
２。促进肠道蠕动：水果中富含纤维素，可以刺激肠道蠕动，改善消化功能，增加食欲；
３。富含维生素和纤维素：水果富含丰富的维生素和纤维素，可以帮助调节身体机能，并提供足够的营养。维生素Ｂ族、Ｃ和Ｅ等可以增强身体免疫力，缓解焦虑和压力。
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