抓住猴尾巴 备孕3个月好孕经验分享

去年8月感冒发烧，医生让拍胸透，拍完才想起来我是备孕的人，当时那个后悔啊～～于是今年1月正式走上备孕这条路！

说起备孕我们也没有特别注意，老公戒烟，我吃叶酸，休息还是和以前一样11：30-12.00，（其实真应该早点睡，宝妈们要早休息）。论坛里都说各种排卵试纸，黑豆，泡脚，跳绳，我是属于比较懒得，什么都没有弄，结果1月2月以失败告终。于是我不得不相信科学，第三个月备孕成功！

经验教训

1、排卵试纸一定要测，之前就是自己预估排卵期，高估了老公的子孙和我的经期，以为小蝌蚪会等在那里那里，大概排卵日安排了几次，结果姨妈华丽丽的来了。这次我是姨妈结束5天我就天天用排卵试纸测，进入排卵期就隔天安排功课。遇到强阳，强转弱连续安排，具体多久排什么时间段排我也算不好，就连着几天晚上都安排了功课，离排卵期结束2天又补了一次课。

2、液化！！这个估计宝妈们都知道，但是我傻我真不知道。

！！前2个月AA完直接去洗了，一分钟都不带停的，白白浪费2个月时间。这个月我就AA完直接睡觉，屁屁下面垫个东西不让他流出来。

3、如果中的话，排卵试纸真的会加深。过了排卵期我也坚持用排卵试纸每天测。开始几天接近白板，然后弱弱阳，再过了2天开始慢慢加深。第一1天的时候颜色加深好多，用zzy一测，意念灰，隔天再测一次就是粉印了。对了zzy还是秀儿的比较敏感，秀儿我测出来很明显的双杠，大卫还是淡粉。

症状，这个应该是宝妈们最关心的，我开始也各种套。

症状真的是因人而异，我就说说我的。

1、排卵日后3-5天，乳头各种痛，一碰到就痛。这种感觉从来没有过，痛个3天这种状况就没了。

2、第一1天也就是测出意念灰的那天，强烈的姨妈感，以前来姨妈前就是偶尔痛一下，这次是连续3天的姨妈感。也并不是痛，就是整个小腹都不适。

3、怀孕之后体温上升。每天下午都能感觉热，身上发烫，尤其是晚上，胳膊贴在老公身上更能明显的感觉自己在低烧。

像什么p了，恶心想吐，乏力我是没感觉到，真的是因人而异。

所以宝妈们一定要相信自己，放松心情，保持一个良好的心态去迎接自己的宝宝们！！最后献图一张，红果果的双杠，愿宝妈们都顺利好孕！！