临床上一般没有“3种方法让宝宝顺利着床”这种说法,一般可以通过调整情绪、用药、保持体质等方式提高试管婴儿着床率。1、调整情绪:如果移植前后过于紧张和焦虑,可能会对移植成功率产生不利影响,从而影响试管植入。因此移植后应保持良好情绪,适当放松。2、用药:可根据医生指示使用肌注黄体酮、口服黄体酮等,利于胚胎植入成功。3、保持体质:胚胎移植前注意锻炼增强体质,保持身体健康。4、其他方法:在工作和休息方面,注意避免熬夜,保证有规律工作和休息,避免烟雾、酒精、辐射和毒物的刺激,注意保暖和空气循环,防止感冒,注意均衡饮食,补充更多的维生素、纤维素和优质蛋白质。建议移植期间多吃富含雌激素和黄体酮食物,如大豆和豆奶增加着床几率。