因为此类型补钙制剂,因其结构特性,消化过程中需大量胃酸协助,对于消化系统尚不成熟的孩子,可能引发消化不良,便秘等不适。加之,碳酸钙D3内含高浓度钙,不当使用易致血钙、尿钙水平异常升高。再者,维生素D过量,常见于此类复合配方中,对儿童而言,可能触发中毒症状,包括但不限于恶心、呕吐及肾脏损伤。
提及儿童补钙,父母往往希望为孩子挑选最优质、最安全的补品。碳酸钙D3,以其高钙含量,一度成为众多家长眼中的优选,然而有的医生却说诸多因素表明,碳酸钙D3并不是真的适合孩童用来补充钙,具体原因如下:
1、吸收率低
碳酸钙D3不像乳酸钙或者葡萄糖酸钙那样,一吃下去就能迅速被身体吸收,这意味着其在胃酸环境下的分解和吸收过程较为缓慢,而孩子们需要的是快吸收、高效率的钙源。
2、依赖胃酸
为了有效分解和吸收碳酸钙,得靠大量的胃酸,儿童的胃酸还没发育完全,胃酸分泌量比大人少,这样一来,碳酸钙的吸收效果就比较差。
3、消化不良
由于碳酸钙在胃中分解会产生二氧化碳气体,部分儿童在服用后可能出现腹部胀、打嗝等不适症状。
4、引起中毒
碳酸钙D3里头的维生素D,虽然能帮着钙吸收,但要是过量了可能引起中毒症状,例如恶心、呕吐、头疼、骨头疼,严重的还能伤到肾。
所以给孩子们挑补钙的东西,还是得选温和点儿、吸收快点儿的,比如乳酸钙或者柠檬酸钙这样的有机钙盐,它们不仅吸收效率高,对胃酸的要求也不高,更适合儿童的消化系统。