月经总是提前怎么调理？月经不准是怎么回事？

月经是女性每个月都需要经历的事情，正常情况下月经是比较规律的。然而有些女性会出现月经提前或推迟的情况。这些情况都是典型的月经不调。月经提前对女性来说非常重要，那么月经提前会不孕吗？

如何调节月经提前

导致月经不调的原因有很多，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能等，都会引起月经不调。月经提前是月经失调的表现之一，严重时会导致不孕。目前针对月经不调的治疗，结合一系列中药方剂，在平衡用药的基础上，根据疾病的个体差异从调节女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调。

帮助调节女性月经的方法

1、调整心态：有些月经失调是由于精神受挫或压力过大引起的，因此保持良好的心态非常重要。

2、多吃补铁和滋补的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也很容易引发月经不调，因此女性在平时也要合理搭配饮食，避免过度减肥，多补充铁元素，避免缺铁性贫血。

3、保持良好的生活习惯女性要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此保持良好的生活习惯同样重要。

4、缓解精神压力，可以从事一些全身运动，如游泳、跑步等，每周一到两次，每次30分钟。

5、多食用具有减压作用的菜肴，如香蕉、白菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

6、防寒保暖降温：女性经期受寒，会使盆腔血管收缩，导致卵巢功能失调，可引起月经量过少，甚至闭经，最终后果是导致不孕。

月经不准是怎么回事？

在生育年龄期间，对于有打算生育的女性来说，最担心的是这样的疾病会不会影响到正常的生育能力。多囊卵巢是比较常见的妇科病，对于患有多囊卵巢的女性来说，也是可以怀孕的，是正常现象。但相对来说怀孕概率相比正常人会偏低，疾病本身导致了内分泌失调，激素分泌的不平衡就会导致无排卵或延迟排卵等问题。

而因一段时间的没有排卵，这会使得子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。多囊卵巢患者怀孕之后要多加注意，患者通常会比正常人怀孕更容易发生流产。

原因是疾病造成的内分泌失调后，无法更好的给早期胚胎发育提供需要的营养，自身的激素分泌不能及时补充，就会导致胚胎的发育停止和流产。

其实目前都没有临床医学行能够检测出来一个准确的发病原因，即便是到医院做了各项检查，也很难说出个具体病因。专家认为多囊卵巢基本是内分泌失调所导致的，也有可能是基因遗传因素。

通过本文的介绍可以知道月经提前是一种非常严重的情况，如果你出现了月经提前千万不要小视。你比较好是积极采取措施来进行调理，不然的话可能会造成女性不孕的情况出现哦。

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