宝宝长期喝米汤有三大隐患，终于知道医生为什么不建议了

2024-09-11 10:24:42

宝宝到了吃辅食的阶段，饮食上除了需要喝奶粉外，还可以吃米粉、鱼肉泥、土豆蔬菜泥、小米粥、米汤等，但网上有医生不推荐宝宝喝米汤，说喝米汤会引起宝宝腹泻，而且米汤没有营养，那么这是真的吗？一起来看看。

一、宝宝能长期喝米汤吗？

医生不建议宝宝喝米汤不是谣言，因为宝宝喝米汤会影响宝宝的生长发育，米汤的主要成分是淀粉，含有极少量的蛋白质，不能满足宝宝生长发育的需要，所以宝宝不能长期喝米汤。

二、宝宝喝米汤有什么隐患？

在宝宝辅食阶段，应该给宝宝吃米粉、蔬菜泥或虾肉泥等。这些食物对宝宝的营养需求非常重要，也有助于宝宝的健康成长。在宝宝辅食中，虽然可以适量食用米汤，但喝米汤会有一些隐患，具体如下：

1、没营养

宝宝长期喝米汤有三大隐患，终于知道医生为什么不建议了

虽然米汤看起来有一层厚厚的米脂，非常有营养，但事实上欧洲营养协会的研究人员已经对此进行了研究，发现米汤远远不足以补充宝宝的营养需求，因为缺乏宝宝生长所必需的微量元素。

2、肠胃容易出现问题

如果长期使用米汤喂养宝宝，可能会导致宝宝胃肠消化功能出现问题，因为宝宝在一岁内，整个消化系统还没有完全发育，米汤含有较多的淀粉酶，而宝宝的胃肠道系统还不能很好地消化这些淀粉酶。

3、会影响宝宝的咀嚼能力

如果父母总是给宝宝喝米汤，从长远来看，很容易使宝宝的咀嚼能力失去锻炼机会，这对宝宝将来添加辅食非常不利，营养会比同龄宝宝差得多。

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