围绝经期的饮食注意，盆腔积液会月经不调吗？
围绝经期的饮食注意？盆腔积液会吗？牛肉含有丰富的色氨酸，多补充色氨酸，可提高睡眠质量。这样子身体才能处在一个比较好的状态。
围绝经期的饮食注意
饮食可以很好地帮助女性缓解围绝经期所带来的各种不适症状，那么，围绝经期女性在饮食方面应该注意些什么呢？
1、香蕉含丰富维生素B6，能够帮助女性维持稳定的情绪。维生素B6也可以促进神经传送素的分泌，所以也能够有效缓解经前的各种焦虑症状。
2、菠菜含有丰富的维E，可帮助减少前列腺激素的分泌。前列腺激素是引起女性痛经的重要因素之一，所以摄入足量的维生素E可有效缓解痛经症状。
3、多吃鱼类可以补充更多的赘-3脂肪酸，有相关研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%痛经所带来的疼痛。同时赘-3脂肪酸也可以减少女性生理期荷尔蒙的分泌，从而发挥舒缓痛经的作用。
盆腔积液会月经不调吗
盆腔积液是会引起月经不调的，而且还会引起白带增多等等症状，盆腔积液就是盆腔存在炎性的流出的物体，发生在盆腔炎附件子宫内膜异位症之后的。盆腔积液有可能会导致月经不调的，积液如果是量少，这个考虑为生理性积液，如果是积液的量多，这个考虑为盆腔炎，需要注意阴部的清洁卫。
盆腔积液是盆腔炎的一种病理表现，女性一旦有性生活就会有不同程度的积液，积液<10mm不要担心，积液>10mm就要及时的进行相关的治疗，就会引起感染。盆腔积液不会导致月经不调，患了盆腔积液就要积极的治疗，否则就会出现痛经引发继发不孕。
盆腔积液对于女性朋友的月经是会造成推迟现象的，盆腔积液不是一种独立的疾病，而是盆腔炎疾病最严重的一种表现，大多数的盆腔积液患者是因为患者慢性盆腔炎疾病时，没有得到及时的治疗使炎性渗出物流入到了盆腔，最终引起了盆腔积液的发生，对患者不只是有月经推迟的症状，还会使患者有下腹部疼痛、低热等症状表现。
盆腔炎不尽快的治疗的话，很有可能会引起不孕的现象，一般情况下生理性的积液是在排卵后或者是早孕的女性身上，可自然消除，少量的积液对于怀孕和胎儿都是没有什么影响的。
