婴儿分离焦虑症怎么应对-6个月婴儿睡眠时间长好吗

婴儿分离焦虑症怎么应对？6个月婴儿睡眠时间长好吗？如果父母要外出一段时间，务必要将托育给自己和宝宝都信任、都熟悉的临时照顾者，这对于减轻分离焦虑非常重要。带上喜欢的物品。有些宝宝独爱他自己的玩具，有些宝宝则更依恋自己的小被子。因此，在宝宝与父母短暂分离的时候，不妨让宝宝带着这些能为他带来安定、信任感的物品或玩具，可让宝宝舒服许多。

婴儿分离焦虑症怎么应对

确信分离环境的安全性，如果要安排宝宝独睡，必须先确认睡眠的环境是否安全、安适。如果要将宝宝托给保姆或托育中心来照顾，也应该先确认替代照顾者不要超过2人以上，而且能经常陪伴在宝宝身旁，另外托育环境的安全也不容忽视。

6个月婴儿睡眠时间长好吗

一般六个月的宝宝睡眠时间应该是在14小时左右。不过每个宝宝的个体都是有差异的，所以睡眠时间也是有长有短，有规律地喂奶或睡觉。宝宝出生3个月后，每天睡14小时左右，其中有12小时在夜间睡觉。这时，夜间睡醒的次数逐渐减少，而且白天能睡两、三次觉。在这个时期，妈妈就应该有规律地喂奶或者哄宝宝睡觉。

婴儿睡眠不好怎么调理，适应宝宝的生理时钟。宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈肯定不可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按需喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。哺乳后不要马上睡觉。出生3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有规律，但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯。另外，哺乳后不要马上睡觉，比较好陪宝宝玩耍一小会。

让宝宝感受白天。建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮，例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内，好让宝宝领略一下白天的感觉。晚上营造宁静感觉。人体在漆黑的环境下，能分泌出最多的睡眠激素。因此到了晚上时间，妈妈不妨在宝宝的房间里只亮着小灯，尽量保持家中昏暗宁静舒服的感觉，让宝宝渐渐产生对夜晚的认知。慢慢养成在日间活动，晚上休息的习惯，然后逐步将宝宝的生理时钟调教至正常状态。

小宝宝出生之后睡眠时间很长，但是，随着宝宝的成长，宝宝的睡眠时间会越来越接近成年人。有些爸爸妈妈不知道宝宝睡多长时间才是正常的，于是就问，6个月婴儿睡眠时间长好吗。一起看看这个问题。