备孕期月经不调怎么办

月经失调会导致不孕吗？

网友：听说月经失调会导致不孕，到底是怎么一回事呢？要怎么治疗才好呢？

专家：不孕和月经不调分别有很多种情况，有的不孕和月经不调是同一原因，有的不孕和月经不调不是同一原因。你若月经不调，先去医院检查，多数轻微月经不调并不影响受孕。月经失调性不孕病因不同，治疗有轻重。

1、卵巢排卵障碍引起的月经失调并不孕，是因为不排卵或排卵异常，需要根据排卵障碍的原因进行对症治疗，必要时给予促排卵治疗。

2、子宫疾病引起的月经不调并不孕，是因为子宫肌瘤或子宫内膜息肉等器质性疾病等引起，需要手术祛除病因。

3、脑垂体瘤等脑部疾病引起月经不调并影响排卵障碍，可先治疗脑部疾病，之后评价排卵情况，酌情促排卵治疗。

痛经很严重会影响怀孕吗？

网友：每次来月经时，腹部都十分痛，这是为什么呢？这种情况会对怀孕造成什么影响吗？

月经期腹痛叫痛经，子宫肌腺症，子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，盆腔炎症均可引起痛经，精神紧张，服用过冷过寒的食物饮料也可引起痛经。严重的子宫肌腺症，较大的子宫肌瘤，包括子宫粘膜下肌瘤可影响受孕或容易引起流产。

严重的子宫肌腺症，盆腔子宫内膜异位症等情况引起的痛经，可能是导致不孕的原因之一，建议查超声，妇科检查，必要时行宫腹腔镜联合检查，寻找不孕原因并进行相应治疗。

月经不调该怎么调理呢？

网友：一直在备孕，可是月经不调让人很揪心，有人说中药调理很好。到底该怎么调理身体，让月经慢慢恢复正常呢？

专家：如果月经不调需要中医调理，是可行的。如果身体正常，则不要求任何药物治疗，包括中药调理。具体调理方法听中医的。但备孕的时候，不建议通过中医推拿按摩调理月经不调。如果长期月经不调，则应寻求专业医疗支持，及时就医。

备孕期间注意合理饮食，吃&ldquo；五谷杂粮&rdquo；，主张饮食上顺其自然，不要食用反季节蔬果，不吃过寒过冷过于辛辣等刺激性食物，多食用新鲜食物，不吃腌制，罐头，方便食品等，多使用深颜色食物，如紫甘蓝，紫薯，南瓜等。

同时保证有效的运动，慢跑，游泳，打球等有氧运动均可。