一般来说AMH水平在3.78的情况下,对应的卵巢年龄可能在30岁左右。不过,需要强调的是,卵巢年龄并不仅仅由AMH水平决定,还需要结合您龄、月经周期、其他生殖内分泌指标以及卵泡数量等因素来综合评估。
对于保护卵巢功能,我们建议注意生活方式的调整,包括保持良好的饮食习惯、适量的运动、避免过度劳累和压力,同时远离吸烟和酗酒等不良习惯。此外也可以考虑定期进行生殖内分泌检查,及时发现和处理可能存在的问题,保护卵巢功能和维护生殖健康。
卵巢AMH通常不能够恢复。随着年龄的增长卵巢功能的消退,AMH就会随着降低。