经期薏米食谱：来月经可以吃坤灵丸吗
经期薏米食谱？来月经可以吃坤灵丸吗？开始用勺子搅拌(用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠)。煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。
经期薏米食谱
按照日本的传统，在女儿月经初次来潮时，母亲都会煮上一锅红豆饭，除了有祝福女孩长成女人的意义之外，也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、糯米更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
原料：无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g
莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。
锅中加适量水，煮开(开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象)。
放入泡好的莲子、红豆和薏米。大火煮半小时，放入洗净的糯米(莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米)。
来月经可以吃坤灵丸吗
坤灵丸对月经不调有不错的效果，而且副作用和不良反应少。像这种安全性高的药物在市场中很受患者朋友的青睐。女性朋友生理期间，抵抗力低下，易受感染，许多药物使用后会造成月经紊乱的不良反应，所以需慎用。那么，坤灵丸来月经可以吃吗？
坤灵丸主要成分是(1)香附(制)、甘草、白薇、益母草、黄芪、鸡冠花、麦冬、五味子、地黄、红花、木通、白术(炒)、赤石脂、茯苓、厚朴、肉苁蓉(制)、白芍(酒制)。 (2)香附(制)、荆芥、牡丹花、阿胶、当归、藁本、红参、鹿角胶、川贝母、没药(炒)、砂仁、延胡索、小茴香(盐制)、龟甲胶、川芎。具有调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。
坤灵丸来月经可以吃吗？
坤灵丸对月经没有影响的，月经推迟或提前一周都是属于正常范围的。引起月经不调的原因有很多，比如：精神压力过大，受外界因素的影响，内分泌失调，服用避孕药，妇科方面的疾病等。
坤灵丸的功效显著，在患者治疗期间少、罕见不良反应的报道，是一个高疗效、高安全的药。它对女性月经没有影响，所以生理期间可以服用。
