高血压饮食禁忌(鬼针草治疗高血压偏方)
高血压饮食禁忌？鬼针草治疗高血压偏方？酒也属于“辛”类食物，对于嗜酒如命的市民，专家建议男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-150毫升，比如2至3两或啤酒小于250-500毫升，比如半斤到1斤或白酒小于25-50毫升，约0.5-1两。
高血压饮食禁忌
限盐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
限糖，含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。比较好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
限制脂肪过高的食品，生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，比如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。
鬼针草治疗高血压偏方
鬼针草性温，味苦，无毒，全草均可入药，具有清热、解毒、散瘀、消肿等功效，对血压具有良好的双相调节作用，高血压病人服了鬼针草可使血压降低，血压偏低者用鬼针草后可使血压升至正常。用鬼针草降血压不仅安全可靠，而且还可以避免某些降压药性功能障碍的副作用。
具体方法:每日用干鬼针草30克,加水2000毫升,水煎后代茶一日内服完,连续服用八九天见效或血压恢复正常,并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常,血压偏低的人可使血压回升,血压正常的人没有变化,它确实是防治高血压,脑和冠心病的特殊效药物。
不过要提醒患上高血压的病人，要在医师的指导下，服用鬼针草进行治疗，效果更佳，而鬼针草也有其他的治疗效果，均有不错的疗效，有需要的朋友可以在医师的指导下进行服用。
通过上文可知，鬼针草是一款对血压有着不错的调节作用的中药物，患有高血压的朋友可以服用，但要注意一定要在医师的指导下方可服用，以免效果不佳。
