想提高做试管婴儿的成功率？这几个小建议建议收藏起来

提到试管婴儿，想必然患者们最关心的就是成功率问题，每次向医生咨询情况时，都会问“我这情况做试管婴儿成功率高吗？”。试管婴儿技术的出现，无疑为不孕不育家庭带来了希望。不过我们都知道试管婴儿治疗的成功率并非100%，患者年龄、胚胎质量和子宫内膜容受性等都影响着治疗效果那么在接受试管婴儿治疗前，我们能做些什么准备以提高受孕成功率呢？

要对试管婴儿有充分的了解，试管婴儿整个流程是比较简单的，不过每个人因具体情况的不同，在治疗过程中出现的问题也会不同。所以我们在做试管婴儿前对相关知识有充分的了解，那么就可以做出更有效的应对和处理，同时在与医生沟通时也可以更好表达自己的想法。

患者的心理准备

首先，接受试管婴儿治疗并不是不光彩的事情，不要试图逃避和掩饰，我们要正确看待。

此外学会调整情绪和心态，情绪会影响大脑下丘脑和垂体功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵困难。

如果是心理上遇到问题，可以多与医生沟通交流。

.生理准备

在接受治疗前，孩子双方都要进行相关检查。女性需要了解激素六项、子宫和卵巢等情况，男性需要了解精液情况。

.生活作息

接受治疗前，我们需要提前养好身体，养成良好的生活习惯，一个健康的身体能有效提高试管婴儿的成功率。

·远离烟酒

香烟中的尼古丁会使精子质量变差，如长期饮酒的话，那么精子质量无疑变得更差；而女性吸入二手烟，也会使卵子产生减少，出现早衰等。

·避免熬夜

长期不规律的作息会打乱生物钟，容易导致内分泌紊乱，改变排卵周期。熬夜也会伤害肝脏功能，导致解毒能力降低，影响精子、卵子质量，影响受精卵着床。

·控制体重

进行试管周期前，应适当调整体重至最佳状态，体重过重或过轻都会对治疗成功率产生一定影响。

当然体重控制不单单仅靠饮食，同时要配合良好的生活习惯，进行适当的运动，如游泳、慢跑等有氧运动。

·饮食调节

前期的饮食调理非常重要，因为卵子、精子质量和身体状况有直接的关系，只有身体好，卵子和精子的质量才更好。

最后建议一定要保持良好的生活习惯和情绪心态，避免不良情绪的影响，那么离成功又近一步了。