月经周期为37天正常吗 来月经前多久胸涨

月经周期为37天正常吗？来月经前多久胸涨？正常月经有周期性，出血的第一天是月经的开始，相邻两次月经的第一天间隔为1个月经周期。女性的月经周期通常为21-35天，平均为28天。正常月经周期的建立依赖于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节和子宫内膜对性激素变化的周期性反应。青春期以来，下丘脑-垂体-卵巢轴在大脑皮层的控制下，通过反馈机制维持性激素的动态平衡，从而使育龄妇女的生殖器官发生周期性变化。如果调节轴上的任何一个环节发生功能性或器质性变化，都可能导致月经不调。月经不调临床表现为月经周期和经期异常、出血异常或伴有一些异常症状。

月经周期为37天正常吗

37天的月经周期是异常的，因为正常的月经周期大约是21到35天。37天的月经周期被称为月经周期延长。更多的考虑是由于卵巢内分泌失调，导致排卵延迟，从而导致月经周期推迟。一般建议在月经第三天检查六种激素，以了解卵巢内分泌的具体情况。然后你可以考虑服用三个月的短效避孕药来调节你的月经周期。你通常可以带尤世明、马韦尔顿、大营35号等。

来月经前多久胸涨

一般月经前胸部期胀痛和触痛都是正常的，大概为一周左右，如果症状比较严重或无规律，甚至还伴有乳房包块等情况，就要及时就医诊疗。而且经期或经期前出现头痛，乳房胀痛，疲劳，紧张以及全身乏力，甚至会腹痛，腹泻都是正常的现象。一般等月经来之后，症状便会自然消散，如果并无其他异常情况，可以不需要进行特别的处理。

其实乳房变化多在月经前一周受体内雌激素影响，便会慢慢增胀，直到月经来后，激素浓度降低，乳房的症状才能好转，再等月经后一周便能恢复正常。患者在月经前一周要尽量吃清淡点的食品，还要富含高纤维，像辛辣刺激的食品也要少碰，以免激素太活跃，反而会加剧经期乳房胀痛的现象。中医恩威肝气郁滞也会引起这样的症状，所以患者要注意不要发怒，保持心情舒畅对尽快恢复状态很重要。

患者还要注意经期保养，在这个期间尽量不要洗头。如果真的需要洗头，也尽量在中午洗，而且洗头后一定要立即吹好。同时也要注意保暖，少吹冷气，少喝冷饮，因为冰水会让经血难以顺利排出。但可以适量吃点甜食，能帮助新陈代谢。还要保持充分的休养，也不要太紧张焦虑。更不要进行盆浴，以保持私处清洁。只要细心护理，患者很快便能恢复自如。

一些女性朋友不是通过看日子来判断她们的月经来了还是不来，而是通过她们身体发出的一些信号来判断，比如胸部肿胀。月经来之前，他们会有几天胸部肿胀。然后他们会知道月经来了，他们会准备好卫生巾，开始不吃冰或辛辣食物。