冬季坐月子如何护理？找月嫂要了解哪些问题？

冬季坐月子如何护理？找月嫂要了解哪些问题？子宫复旧是指子宫收缩至正常的过程。产后早期的14天内，宫底通常可在下腹部触及，为一间歇性鼓起的硬块。每日应于同一时间手测宫底高度，以了解子宫复旧情况。每日应观察恶露数量、颜色及气味。红色恶露多在产后3天变淡，若子宫复旧不全，恶露增多且持续时间延长时，应告知医生并给予积极处理。

冬季坐月子如何护理

谨防产后疾病

产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房由助产人员严密观察。

尽早排尿

应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4～6小时内应督促产妇排尿。如排尿困难，可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法。产后10天内产妇腹肌、盆底肌张力降低，容易便秘，鼓励多吃蔬菜及早日下床活动。

饮食易消化有营养

产后1小时，由于产妇分娩劳累，消化能力减弱，可进食粥、汤类易消化的食物。之后应注意饮食调节，以易消化、富含营养而不油腻的饮食为宜。

观察子宫复旧及恶露

找月嫂要了解哪些问题

现在很多人在孩子还没出生就开始物色月嫂，但是却对怎么选择一个好的月嫂一窍不通，下面华府母婴小编就给大家分析一下宝妈们在请月嫂的时候应该要注意哪些问题，希望能给准妈妈们帮助。

首先，我们面试月嫂的时候，要看月嫂的“三证”，身份证、健康证，还有月嫂上岗证。我们看身份证可以知道月嫂的年龄，月嫂年龄太大的话，照顾产妇和宝宝可能体力不行，而年龄太小，可能经验不够。看健康证也是很重要的一点，我们需要了解月嫂有没有携带传染性疾病，这关系到我们的健康问题，一定要重视。还要看上岗证，看这个我们可以知道月嫂有没经过专业的培训。受过专业培训过的月嫂，各方面会专业一点，请回家照顾产妇和宝宝才能放心。

如果条件允许，尽量和月嫂进行一次面对面的交流，我们可以询问月嫂一些问题。我们可以先通过简单的询问，比如像您平时做哪些工作？您在这一行业做了多久了？照顾过几个家庭？通过和月嫂寒暄，我们可以了解她的表达能力和沟通能力，同时也要留意月嫂的回答有没有漏洞。寒暄过后我们可以问月嫂如何照顾宝宝和产妇的一些专业问题，毕竟照顾宝宝和产妇才是我们请月嫂的目的。

虽然第一次见面并不能看出一个人的性格，但是可以通过月嫂以往的经验，雇主所给的评价可以进一步推测，一个性格好的月嫂，在照顾孩子方面一般都是比较有耐心的，如此以来雇主评价自然就好。所以多看看月嫂以往的经验，对选择一个好的月嫂是有一定的好处。

以上便是小编总结的请月嫂的经验了，希望能给大家提供一个参照，也祝愿每个宝妈在月子期间都能请到一个优质的月嫂，享受周全的月子服务！

有很多新手妈妈都会找月嫂，月嫂的专业水平比较高，而且月嫂带过很多孩子，可以科学合理的搭配饮食，而且还可以应对各种突发状况，所以要了解一些问题再找月嫂。