产后痔疮脱出怎样治疗？产后怎么判断奶水不足？

产后痔疮脱出怎样治疗？产后怎么判断奶水不足？产后适当下床活动，做一些力所能及的家务，都可以改善血液循环，缓解痔疮疼痛。

产后痔疮脱出怎样治疗

痔疮不可久拖不治，否则会增加治疗难度和治疗费用，并且在痔疮向恶性发展的过程中，会承受很多痛苦，尤其需要重视的是痔核肉球问题，因为痔疮都会出现痔核肉球，痔核形成时间过长，会在炎症的刺激下结缔组织增生，变得难以去除。因此，大家一定要在发现痔疮症状时就对痔疮加以重视，积极治疗痔疮。

1、生娃时用力太大

分娩时用力太大导致静脉回流不好，加上顺产侧切，种种原因很容易引起产后痔疮的发生。本来很多妈妈在孕前就有痔疮，分娩只是会加重痔疮的病情。

2、生完孩子后喝水少

怀孕的时候血液流量是孕前的1.5倍，一旦血液回流有问题，孕期水肿就出现了。产后水分会慢慢排除体外，如果在水分排出的过程中没有及时补水，肠道就会吸收更多的水分，引起便秘、进而引发痔疮。

3、产后久卧床

产后由于有剖腹产伤口或者侧切伤口，妈妈们长期卧床，。很容易引起血液淤滞，循环不畅、加重痔疮病情。

4、产后吃肉太多，吃菜少

产后为了催奶，很多妈妈饮食偏肉类，蔬菜甚少，导致了膳食纤维和维生素摄取太少。如果没有及时补充水分，便秘和痔疮就会找上门来。

产后痔疮如何恢复，妈妈可以试试这3招

1、温水盆浴

妈妈们出了月子可以温水盆浴，加入相应的中草药效果更好，这样可以透过病患处刺激静脉血液循环，缓解疼痛。

2、多喝水、多吃菜

产后一定要多补水，每天喝水控制在1.5到2升。多吃蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维，不吃辛辣刺激食物，提升消化能力加速代谢。

3、适当运动

产后怎么判断奶水不足

毒奶粉事件频发，让母乳喂养受到越来越多妈妈的青睐，不过许多妈妈虽然有心母乳，但是却奶水不足，自己产的奶水根本不够宝宝吃的，那么，母乳够不够吃应该怎样判断呢？各位新手妈妈来了解一下判断母乳不足的方法吧

1、宝宝吃饱以后应该能睡2-3个小时，或者隔两三个小时再吃下一顿。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。

2、宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上，还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。

3、宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会，这也是他吃饱了的表现。

4、宝宝体重增长，满月时体重至少比出生时增长600克，这说明奶水是够的。喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。母亲营养不良休息不好：母亲营养不良休息不好并不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也会受到影响。

产妇妈妈们在产后面对刚刚出生的宝宝，心里很是高兴，为了能增加自己与宝宝的距离，妈妈们一般都会选择母乳喂养，那么母乳喂养就需要妈妈们拥有充足的奶水，但是由于妈妈们体质的不一，妈妈们的奶水的量也会有不同，那么有时也会有奶水不足的情况。