剖腹产吃什么早餐？剖腹产妇可以吃洋葱吗？
剖腹产吃什么早餐？剖腹产妇可以吃洋葱吗？热拌莴苣，材料：莴苣、姜、蒜沫儿，加生抽、麻油、花椒油、生抽、糖、少醋，做法：首先将莴苣洗净，切细蒜头、生姜。然后烧开水，加少盐，入莴苣烫2-3分钟中后，捞起，沥干水。开火烧热油后，关火。把姜、蒜沫儿加入，加生抽、麻油、生抽、糖、少醋调成汁儿。最后把沥干水的莴苣重新倒入锅内，与调料汁拌匀后即可装盘。剖腹产后的宝妈早上吃这个利五脏，通经脉，壮筋骨，催乳汁。
剖腹产吃什么早餐
1.黄芪橘皮红糖粥,食材：黄芪30克，粳米100克，橘皮末3克，红糖适量。做法：将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁。锅置火上，放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入红糖调匀，即可食用。
2.杏仁大米酪,食材：杏仁15克，大米90克，黑芝麻、白糖各30克。做法：首先将黑芝麻、杏仁、大米分别用清水浸泡半天。然后把杏仁捞出，去皮尖，然后将黑芝麻、大米捞出，与杏仁混合在一起，碾成糊状。将洗净的锅置于火上，放入少许清水，烧开，加白糖溶化后，把芝麻杏仁米糊缓缓倒入，拌成糊状。注意此时一定要不断地搅拌，以免糊锅底。熟后即可供食用。
剖腹产妇可以吃洋葱吗
剖腹产可以吃洋葱的。洋葱不仅营养丰富，还能有不少保健的功能。洋葱在中医中属于温补的食物，对于产后出现腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数等症状的妈妈都可以多吃用，能起到一定的改善作用。产妇往往因为生产消耗过大，可能会导致身体免疫力下降，洋葱有较强的杀菌作用，能起到预防疾病的作用。
产妇是能吃洋葱的。洋葱不仅营养丰富，还能有不少保健的功能。洋葱在中医中属于温补的食物，对于产后出现腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数等症状的妈妈都可以多吃用，能起到一定的改善作用。产妇往往因为生产消耗过大，可能会导致身体免疫力下降，洋葱有较强的杀菌作用，能起到预防疾病的作用。
产妇吃洋葱的禁忌
洋葱虽然是日常生活中很普通的一种蔬菜，而且很多人都有食用洋葱的习惯，但是这也并不代表对洋葱的了解了如指掌，洋葱在吃法上，既要保留营养，又要吃得安全，还是有不少地方值得产妇们注意的。
1、洋葱营养丰富，能促进食欲，而且还对多种疾病有预防作用，能够防止动脉硬化、降血压、杀菌，还可用于维生素C缺乏症。
2、由于洋葱中含有大量的挥发油物质，食用后会产生气体，会使人胃肠胀气，而有胀满不适的感觉，而且洋葱具有辛辣味，对胃有一定的刺激作用，因此平时胃肠功能不好、易胀气的人要少吃洋葱。
3、洋葱+猪瘦肉：洋葱辛温，具有止咳化痰、降脂降糖等作用。瘦肉咸平，具有滋阴润燥之功效。洋葱炒猪瘦肉，对高脂血症、患者有很好的疗效。
