这个月使用了紧急避孕药。紧急避孕药是一种在性行为后72小时内服用,以减少意外怀孕风险的药物。它主要通过延迟或控制排卵来达到避孕效果。然而,频繁使用紧急避孕药并不是理想的长期避孕方法,因为它可能引起副作用,如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等,并且其避孕效果也不如常规避孕方法可靠。
如果发现自己经常需要依赖紧急避孕药,建议咨询医生或专业的计划生育机构,研讨更适合自己的长效避孕措施。此外,性生活中还应考虑使用安全套,以预防性传播疾病。保持与伴侣之间的沟通也很重要,共同决定合适的避孕方式,确保双方都感到舒适和安心。