足月的孕妇有哪些注意事项 胎儿身长9.5是多少周
足月的孕妇有哪些注意事项？胎儿身长9.5是多少周？如果孕妇是足月妊娠，孕期没有并发症，羊水也没有破，那么医生很可能会让孕妇等到每5分钟出现1次宫缩，每次宫缩持续1分钟左右时，再去医院。但是，如果感觉宝宝的活动减少、羊水破裂或者渗漏、阴道出血、发烧、头疼严重、腹痛或视力模糊等症状，则应该马上去医院。
足月的孕妇有哪些注意事项
宝宝已经足月了，随时可能出生与爸爸妈妈见面了，当然，这个阶段的胎儿生长发育更加迅速，是增加肌肉的时期，准妈妈依旧要注意饮食健康和均衡，仍然要注意补充钙、铁、锌、维生素AD等营养素。此外，宝宝出生15天就需要开始服用维生素AD滴剂了，以预防佝偻病和维生素A缺乏症，因此，准妈妈也要为宝宝提前准备好！
临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，比较好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。
胎儿身长9.5是多少周
按照双顶径和股骨计算的话，胎儿是已经足月了，至少已经37周以上了。本周宫缩比上周更加频繁，孕妇可能怀疑自己是不是快生了，其实，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多，有些孕妈妈的子宫口会提前张开。
到了第一0个月，孕妈妈和准爸爸便进入了一个可以收获的“季节”。保证孕妈妈足够的营养至关重要，孕妈饮食要偏向易于消化、有补益作用的菜肴。越是快临产，就越应该多吃些含铁质的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等)和新鲜的水果。
孕妇要保持良好的心态，如果到了预产期之日，宝宝还在腹部里，不出来，估计每个准妈妈都会着急担心，而不知所措，其实不用担心，因为预产期计算是以月经周期28天为准计算的，而有些人的周期并不是28天，所以跟实际的可能会有几天差距，所以到了四十周没反应，很正常，因为还没到时间，准妈妈们不用着急，保持好心态，耐心等待就好
定期去医院检查，到了四十周还没反应，可以去医院做个检查，看看胎儿是否正常，量量胎心等，做好入院准备，产妇入院生产，需要自己准备很多东西，联系好车辆，送产妇去医院的车要事先联系好，如果自己有车就方便了，如果没有，可以先去医院登记，也可以在外面叫车。
