剖腹产后恶露不净吃什么-剖腹产可以吃糯米吗

后恶露不净吃什么？剖腹产可以吃糯米吗？小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

剖腹产后恶露不净吃什么

1、山楂红糖饮

原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。

做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用。在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟。再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天比较好食用2次。

营养功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

2、藕汁饮

原料：取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。

做法：先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，保存后备用。可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。

营养功效：藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。

3、小米鸡蛋红糖粥

原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。

做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米。待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥。再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

剖腹产可以吃糯米吗

剖腹产排便后可以少量食用糯米，比较好出月子后再吃。

糯米营养价值很高，有补中益气、健脾养胃等功效，但是其不好消化，柔粘性强，剖腹产后产妇肠胃非常虚弱，至少要等到排便后，肠胃基本恢复工作后才可以食用。但产妇不能多吃糯米，避免造成肠胃负担，比较好是出月子后再吃。如果是肠胃不好的产妇，比较好只喝糯米甜酒，不要吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免肠胃负担过重。

由于糯米极柔黏，难以消化，产妇食用时要适量，且比较好是只喝糯米甜酒，少吃其他糯米食物，尤其是脾胃虚弱的产妇比较好出月子后再吃糯米。

糯米的口感要比大米更加的软糯，吃起来也更好吃，而且糯米也比较耐饿，所以很多人都是比较喜欢吃糯米。然后我们都知道耐饿的糯米他是比较难消化的。那么如果是剖腹产的产妇，她们在产后也可以吃糯米吗，有人对这个问题有疑问，我们一起了解一下。