孕妇高位破水别傻等自愈，教你4个步骤快速处理
孕妇在怀孕期间如果出现高位破水的情况，一定要及时采取措施进行处理，而不是盲目等待自愈。下面将为大家介绍4个简单的步骤来快速处理高位破水的问题。
什么是高位破水？
高位破水是指羊膜早期破裂，并且胎膜未完全脱离宫颈口。通常情况下，胎膜会在分娩前几天或几小时内自然破裂，这被称为正常分娩过程中的破裂。但如果在怀孕20周以前发生羊膜早期破裂，则被视为高位破水。
- 第一步：保持镇静
当发生高位破水时，首先要保持镇静。慌乱和紧张会增加血压和心率，对自己体内和胎儿都不利。找到一个安静的地方坐下来，深呼吸并尽量放松。
第二步：紧急求助在保持镇静的同时紧急求助是至关重要的。立即拨打急救电话或联系家人或医生，告知他们发生了高位破水，并请他们尽快赶到现场提供帮助。
第三步：卧床休息当等待帮助到来时，孕妇应该尽量保持卧床休息，避免过度活动。保持平躺的姿势有助于减轻子宫压力，从而减少羊水流失。
第四步：补充液体由于高位破水会导致羊水大量丢失，因此孕妇需要及时补充液体以防脱水。可以饮用适量的清水、淡盐水或果汁等含有电解质的液体来维持身体的正常功能。
高位破水的风险和处理方法
高位破水可能会增加一些风险并对母婴健康产生影响，因此需要及时处理。
高位破水会增加感染的风险。因为胎膜未完全脱离宫颈口，细菌容易进入子宫内引发感染。所以在等待帮助到来之前，要保持私密部位的清洁，并避免插入任何物体。
高位破水可能会导致胎儿窘迫。羊水是胎儿在子宫内生长发育所需要的环境之一，如果羊水过早流失，胎儿可能会受到压迫而导致窘迫。因此在等待帮助期间要尽量保持平卧，并避免过度活动。
如何预防高位破水？
高位破水虽然无法完全预防，但可以采取一些措施来减少风险。
注意个人卫生是非常重要的。保持外阴清洁干燥，并经常更换内裤和卫生巾。
在孕期尽量避免性行为。性行为可能会引起子宫收缩和压力增加，从而增加羊膜破裂的风险。
避免剧烈运动和过度劳累。适量的运动有益于身体健康，但过度运动会增加子宫压力，增加羊膜破裂的可能性。
