肉泥怎么做给宝宝吃?几个月的宝宝可以吃肉泥和鱼泥?

2024-10-05 02:14:01

肉泥怎么做给宝宝吃?几个月的宝宝可以吃肉泥和鱼泥?将牛肉泥,和萝卜分别放在蒸锅内蒸熟后取出,然后将煮熟的白萝卜放在牛肉泥的碗内碾碎,加入精盐,白糖搅拌均匀就可以了。

肉泥怎么做给宝宝吃

一、猪肉土豆泥

要准备的材料有,一百克猪肉,五十克土豆,三克香油,少许精盐,葱末。

制作方法如下:

肉泥怎么做给宝宝吃?几个月的宝宝可以吃肉泥和鱼泥?

1,将猪肉清洗干净后,切成块状,放进有水的锅内煮熟。

2,将土豆清洗干净,切成片,放入锅内同猪肉一起煮至土豆熟烂。

3,将煮熟的肉剁成肉泥,土豆碾碎后,将肉泥和土豆放在一起搅拌均匀后,加入葱末,香油,盐巴搅拌均匀就可以了。

二、鱼泥

材料:草鱼。

做法:

1、将鱼切成两端。

2、选一块上锅蒸10分钟左右。蒸的时候,妈妈们怕腥宝宝不爱吃,可以加入葱姜蒜个一片一起蒸。

3、蒸完后,去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状。

4、将捣碎的鱼泥加入水,或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。

三、牛肉萝卜泥

要准备的材料有:一百克牛肉,七十五克白萝卜,少许精盐,白糖。

制作方法如下:

1,将牛肉剁成泥状,白萝卜清洗干净,去皮,切成片。

几个月的宝宝可以吃肉泥和鱼泥

八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质,可逐渐添加肉类辅食,但必须加工成易于消化的肉泥,才能给孩子食用。要选取各类肉的细嫩部位,比较好是选择里脊肉或臀部肉。如果搭配各种蔬菜加工成肉泥,营养价值更高,味道也更鲜美。

肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉,提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。给宝宝吃肉泥可预防贫血,也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良,促进生长发育。

宝宝辅食添加顺序,一般6个月先从液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等);所以七八个月就可以吃鱼泥了。吃的时候比较好是清蒸,把鱼刺剔除,可以做成鱼丸、鱼肉饺子,也可以将鱼泥拌入米粉或稀饭给宝宝吃。另外宝宝添加辅食比较好不要放食盐、味精等调料。

宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。如果宝宝不是过敏体质,可以先从鱼肉泥开始。因为鱼肉中含有较多不饱和脂肪、铁和钙,海鱼中的碘含量也很高。

如果宝宝还没有咀嚼能力,建议先到市场上免费宝宝专用的瓶装肉泥,这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙,不太适合宝宝食用,市场上免费的肉泥经过特殊加工后,比较容易被宝宝吸收,有的还搭配得有蔬菜,营养更均衡。

婴儿的身体发育是比较快的,通常在5、6月的时候就可以添加米糊了,然后再尝试吃其他固体食物,不管是吃蔬菜还是肉类,建议做成泥状之后再给婴儿吃,毕竟一岁以内婴儿的咀嚼能力较差,那几个月的宝宝可以吃肉泥和鱼泥。

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