孕期牙龈出血是许多孕妇常见的现象,主要与孕期体内激素水平的变化有关。怀孕期间,雌激素和孕酮水平升高,这可能会使牙龈对口腔内的细菌更加敏感,从而导致牙龈炎症加剧,出现红肿、易出血等症状。此外,孕期饮食习惯的改变以及口腔卫生维护难度增加也是不可忽视的因素。
为缓解这一状况,孕妇应注意保持良好的口腔卫生习惯,如每天至少刷牙两次,并使用牙线清理牙缝。定期到专业牙科诊所进行口腔检查及清洁也很重要。若情况严重或持续不见好转,应及时咨询医生,以便获得针对性指导与治疗。同时,均衡膳食,适量补充维生素C等营养素也有助于改善牙龈健康状况。