女性如何调理身体？月经不调喝什么药调理的快？
女性如何调理身体？喝什么药调理的快？人的一切活动都离不开食物、营养的支持，因此大家在平时无论多忙都需要按时吃饭。而吃饭不是随意乱吃或者暴饮暴食，一定要注意饮食均衡、结构合理，要做到荤素搭配，避免偏食，只有这样我们的身体才能够摄入足够的营养，也不会因为缺少某一种营养而生病。轻松活泼愉快的心情不仅会使人的活力焕发，同时也会非常有利于身体健康，一个长期怏怏不乐的人，其身体状态自然也会很差，相反是心情乐观开朗的人，身体状态会一直保持在不错的状态。
女性如何调理身体
要去调理的话就先得知道你缺什么才能更好的去调理，使你的调理达到想要的效果。食疗调理的话建议你去找一个中医检查检查，中医认为有些东西是治标不治本的，只有从根源去调理才能调理好，要是自己身体不好，需要调理的话一般是先调理脾胃的，老祖先都认为虚不受补，就是你身体虚了补啥都没用。其次食疗中医都是内调，你还要保持好的心情，乐观的，积极向上的女人比任何女人都美丽。
月经不调喝什么药调理的快
首先要进行辨证，月经不调引起这个疾病的原因很多。血热、宫寒、气血不足、还有肝郁气滞、肝肾两虚等。那么这些引起的月经不调，属于哪种分型就采取哪些药物来进行治疗。所以月经不调不是一个方子就能治疗。月经量少、排除器质性病变后，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，可口服气血和胶囊或乌鸡白凤丸试试，月经期间要注意休息，保暖，不要接触凉水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
金鸡胶囊：功效主治：清热解毒，健脾除湿，通络活血。主治：治疗附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎属湿热下注证者。临床上用于治疗妇女生殖系统炎症，如盆腔炎，急慢性子宫内膜炎，附件炎(输卵管炎，宫颈炎，阴道炎)，症状表现：下腹胀痛，腰骶酸楚，有下坠感，乳房胀痛，性交疼痛，附件压痛，增厚或肿块，宫颈肥大或糜烂，月经不调，白带多，有异味，常感困倦乏力或伴有低烧等。
调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志。月经不调是女性生理周期紊乱，内分泌失调的一个集中反映。
