胎动是指胎儿在子宫内的活动,孕妇通常从怀孕第18至20周开始能够感受到。一次胎动可以是一个单独的动作,比如踢腿或打嗝,也可以是一系列连续的小动作。通常情况下,如果感觉到肚子某个位置突然动了一下,随后又在同一区域出现连续几次类似的动作,那么这些连续的动作可以被算作一次胎动。
每个胎儿的活动模式都有所不同,有的宝宝可能比较活跃,而有的则相对安静。孕妇应该关注自己宝宝的日常活动规律,如果发现胎动明显减少或停止,应及时就医咨询,以确保宝宝的健康安全。平时可以通过记录胎动次数来监测胎儿的情况,如每日固定时间数胎动,每次计数一小时,正常情况下每小时胎动不应少于三次。