产后喝鸡蛋茶会发胖吗 产后二个月用收腹带有用吗

产后喝鸡蛋茶会发胖吗？产后二个月用收腹带有用吗？一般在月子期间每天吃适量的鸡蛋是不会发胖的，但如果吃多了鸡蛋的话，发胖的可能性还是很大的，所以宝妈们自己要控制好哦。另外，在月子期间最重要的是身体的恢复，不要一味地为了身材而忽视了身体条件，这样往往得不偿失哦。

产后喝鸡蛋茶会发胖吗

在我们传统的认知里面，坐月子就是需要补充很多营养，这样不仅有足够的乳汁可以给宝宝吃，而且对于自己身体的恢复也是很有作用的。而一般鸡蛋在我们的认知里就是属于比较有营养的食物了，在月子期间可以多吃一些鸡蛋的。那么，如果在月子期间吃鸡蛋会发胖吗？

对于月子期间吃鸡蛋会不会发胖这一问题的答案不能一概而论，而是要分情况的。发胖的原理是摄入的能量大于消耗的能量，如果只是适量吃而已，热量不会超标的，而且减肥不是说什么不能吃，而是要看吃的量，热量再低的食物如果吃多了一样会造成热量超标。

如果在月子期间每天吃1-2个鸡蛋是不会长胖的，但是蛋黄有胆固醇的,也有热量的,蛋黄的热量比蛋白的多。所以如果不想长胖的话,想吃鸡蛋,比较好只吃蛋白,因为蛋白没什么热量,不要吃蛋黄哦，虽然不过吃了,也不是特别有事的。但如果是水煮蛋就不要紧,其他的炒蛋煎蛋就不能吃了,不过水煮蛋一天最多吃两个,太多对身体不好,而且要代替正餐吃才有效,如果你把水煮蛋当零食吃,那就肯定会增肥而不是减肥了。

产后二个月用收腹带有用吗

有的女性因为产后身体没有完全恢复完毕于是引起了腹部下垂，身材走样，这是就会考虑使用绑腹带。绑腹带的确有用吗？产后两个月绑腹带有用吗？在使用的时候又有什么注意事项呢？

如果产后两个月绑腹带可以起到一定的效果。具体选择什么种类的腹带比较好就医院当地的药店，但是除了使用腹带，如果配合其他方面对于恢复身材会有很好的帮助。

此外，如果是刚刚生产完的女性千万不要使用收腹带的。因为刚刚生产完的女性腹部里还留有很多生产的残余的淤血和其他一些废物，所以才有恶露的出现，假如这时候过早的使用收腹带会影响恶露的排出。

假如是顺产的女性，产后两个月使用绑腹带当然是可以的。腹带是一种物理方面进行帮助收腹的方法，恢复身材的工具，使用束腹带还能有效地防止内脏下垂。

使用绑腹带至少需要绑一个月，才会见效。但是，千万不要以为每天绑的时间越长越好，建议每天不要超过8小时。另外，使用收腹带应该选择在上完厕所以后再戴上，睡觉前一定要记得取下来。

产后产妇难免会有大肚腩，或者是肚皮松弛，而且产后的身材管理也很难，产后收腹的一个不错的选择就是用收腹带。