避孕方法的选择应基于个人的生活方式、健康状况和偏好。常见的避孕措施包括避孕药、避孕套、宫内节育器(IUD)、避孕注射和避孕贴等。其中,长效可逆避孕方法如宫内节育器和皮下埋植剂因其高效性和便捷性受到许多人的青睐。此外,自然避孕法如基础体温测量法和排卵试纸检测法也被一些夫妻采用,但其成功率相对较低。选择最适合自己的避孕方法前,建议咨询专业医生以了解各种方法的优缺点及适用情况。
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