月经什么年龄结束比较好，已来月经怎么快速结束
月经什么年龄结束比较好？已来月经怎么快速结束？月经对于女人来说，有着非常重要的意义。每个月的月经期也是卵巢功能开始新陈代谢，重获新生的时段。月经可以让身体免受铁过量的伤害，有效防止了过量的铁在体内堆积导致血色素在人体表面的病变，也就是色斑的出现。所以，女人的皮肤才会美白。月经还可以增强造血的功能，因为它让女人的身体经常性的失血和造血，无形中锻炼了造血的功能，所以女人看起来会更加的红润有光泽。
月经什么年龄结束比较好
研究表明，女性朋友在14岁左右来月经是比较健康的，如果你是在50岁左右绝经，那说明你的身体还是很健康的，是正常的绝经年龄。女性45到55岁才是决定的最佳时期，但是如果你一旦超过了这个最佳时期，相差超过3年的话，那就说明你的身体可能出现了问题，有别的疾病或者是妇科疾病非常严重，影响了绝经期。而且随着现在生活压力的越来越大，很多女性朋友都出现了早衰的现象，绝经也慢慢的提前，所以说，如果觉得自己快绝经了，就赶紧行动起来，一定要避免绝经的产生。
已来月经怎么快速结束
1.注射黄体酮
注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。
2.多补血
贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。
3.免费中药调理
以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。
4.保持心情愉悦
要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。
5.不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
6.红糖煮红高粱花
材料：红高粱花、红糖各适量。做法：取适量红高粱花和红糖各，水煎，分2次饮服。适用人群：月经提前、经量多而鲜红者。
