基础体温测怀孕的两大方法分享，37度验孕概率不高

2024-10-07 22:17:41

基础体温测量是一种常用的自然怀孕方法，但很多人对于37度是否表示怀孕存在疑问。本文将介绍基础体温测量的原理和操作方法，并分享另外两种可靠的怀孕确认方法。

基础体温测量的原理

基础体温是指在睡眠状态下早上醒来后未进行任何活动时所测得的体温。它受到月经周期中雌激素和黄体酮水平的影响。在排卵前雌激素水平升高，使得基础体温较低；而排卵后，黄体酮水平上升，导致基础体温升高。

每天早上醒来后，在床上待一会儿静养片刻。使用专用电子或玻璃体温计，在相同部位（口腔、肛门或阴道）测量。确保每天在相同时间进行测量，比较好是在清晨醒来后的第一个测量。记录体温并绘制基础体温图，观察波动变化。

虽然37度被认为是排卵后的高基础体温，但它并不能准确地判断是否怀孕。因为除了怀孕外，其他因素也会导致基础体温升高，如感冒、发烧、压力和睡眠不足等。另外有些女性在时基础体温波动较小，难以准确判断是否已经排卵。

为了更准确地确认是否怀孕，我们可以结合以下两种方法：

尿液试纸：尿液中存在一种名为人绒毛膜促性腺激素（hCG）的荷尔蒙。当受精卵着床后，hCG水平会迅速上升。通过使用尿液试纸测试hCG水平的变化，可以更可靠地判断是否怀孕。血液检测：血液检测可以测量出更低浓度的hCG，因此比尿液试纸更为准确。如果你在怀孕早期怀疑自己是否怀孕，可以通过血液检测来确认。