剖腹产疤痕多久才能恢复？剖腹产需要做盆底肌肉修复吗？
剖腹产疤痕多久才能恢复？剖腹产需要做盆底肌肉修复吗？疤痕的危害取决于它的本质和特性，以及对深部组织的继发的固定作用。因而疤痕相对于损伤前组织来说，总是一个不完善的替换。从机械角度来看，其抗强性减弱，从营养角度来看，造成了氧和营养物质交流的障碍，从功能角度看，引起受损组织的畸形和功能障碍从美观角度看，造成了外形的破坏。
剖腹产疤痕多久才能恢复
剖腹产后的刀疤一般在产后40天左右才可以恢复好。所以有很多人都不是做30天的月子，而是做42天的，这样身体会恢复得相对的比较好。但是，具体还是要依据孩子妈妈的身体状况来决定的。
疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物，从广义上来讲，没有疤痕就没有创伤的愈合。疤痕组织的主要成分是纤维蛋白。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了伤口的强度，从一般意义上来说是有益的。如果疤痕组织形成不充分，受损组织得不到正常的张力，由此可以引发许多并发症，如腹壁切口愈合的疤痕薄弱，在腹内压的作用下可使疤痕处重新裂开或腹内容物逐渐向外膨出而形成腹壁疝。相反，如果疤痕过度形成，就可造成严重的外形或功能上的重要问题。
剖腹产需要做盆底肌肉修复吗
剖腹产是否需要做盆底肌修复取决于在剖腹产前是否有过阴道试产，如果有过阴道试产的话，是需要做盆底肌修复的，如果没有做过阴道试产，是直接行剖腹产终止妊娠，则一般是不需要做盆底肌修复的。建议在剖腹产后一个月，可以选择做动作幅度较小的瑜伽，后续再慢慢增加动作幅度。或者坚持做缩肛运动，也是可以修复盆底肌的。在饮食方面，要少食多餐，不要一顿吃太饱，避免暴饮暴食。
盆底肌，通俗地讲就是女性骨盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成，其中结缔组织最容易受到损伤，女性妊娠、的过程会对盆底肌造成不可避免的损伤。
盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板，就像一张“吊床”，把尿道、阴道、膀胱、子宫以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、排便，支持盆腔脏器，维持阴道紧缩度和提高性生活满意度等多种功能。
盆底肌松弛虚弱了，控尿就变得困难。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频尿急。有些产后妈妈说，自从生完孩子都不敢出门。出门前都要查好附近的厕所，就怕没忍住漏在裤子上，心好累。子宫喜欢“钻空子”虚弱的盆底肌给了盆腔器官下垂的机会，比如子宫脱垂、阴道壁膨出。盆底肌越松弛，盆腔器官脱垂的风险就越大。每种脱垂都不是愉快的体验，会不舒服，会尴尬，会疼。严重的，甚至需要手术来解决。
在怀胎10月的过程中，胎儿的重量和对内脏的挤压，都会造成盆底肌的过度疲劳，而生产的时候，虽然剖宫产宝宝没有对盆底肌造成进一步的撕拉损伤，但是妈妈的身体在宝宝成熟分娩时，宫颈口也会自动进行不同程度的松弛张开来配合生产。
