要接受失败是一种常态,不要责怪自己或彼此。可以考虑寻求心理辅导,帮助处理情绪,减轻压力。
调整生活方式有助于提高成功率。保持健康的饮食习惯,适当运动,戒烟限酒。定期进行体检,确保身体状况良好。
睡眠充足也很重要,因为良好的睡眠可以调节荷尔蒙水平,增强免疫系统功能,有利于胚胎植入。
1.胚胎质量评估:考虑使用PGT-A技术评估胚胎染色体异常的风险,提高成功率。
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