孕期怎样有助顺利分娩？从受孕到分娩要多少天？
孕期怎样有助顺利分娩？从受孕到分娩要多少天？子痫前症或子痫症。
孕期怎样有助顺利分娩
做好完整的产检
妈咪确定怀孕后，医生会利用B超确认受精卵是否成功着床在子宫内，此后便展开一系列产检。
认识产程
产程是妈咪经过一段时间的规律性阵痛，使得子宫颈逐渐变薄、变短、扩张而后至全开，最后闭气由腹部用力向下推，娩出胎儿与胎盘的整个过程;准妈咪在产前了解整个产程的变化，先做好心理准备与建设，再配合医护人员指导的呼吸运动，大多数就能顺利地完成这个伟大的使命。产程可分为：
1、第一产程：子宫规则的收缩开始计算至子宫颈全开。初产妇约需14到20小时;经产妇约需8到12小时。
2、第二产程：子宫颈全开至胎儿娩出。初产妇约需1小时;经产妇只要大约15分钟。
3、第三产程：胎儿娩出至胎盘娩出，约需10到20分钟。
做产前运动
适当的产前运动有助于准产妇的松弛肌肉，减轻生产时的疼痛，使生产过程能顺利进行，并可预防怀孕期间出现的身体不适，例如抽筋、水肿、腰痛等症状。
到目前为止，生产仍充满着许多我们无法预期的潜在危险，现在医疗信息是如此的容易取得，所以建议每位准妈咪都应知道有关孕期的一些警讯，及生产时可能遇到的风险，充分了解宝宝和自己的状况，多参加医院或相关团体所办的妈妈教室，和丈夫、家人、医生间建立信任感和良好的沟通管道。这样对自身的身体状况或者胎儿的身体状况有一个充分的了解，还可以对生产有一个提前的认识。
了解生产可能遇到的风险
了解可能碰到的问题，如果万一真的发生了，当医生建议采取紧急处理时，才能作出正确与比较有利的选择，以下是生产可能遇到的问题：
1、产程延迟。
2、子宫破裂。
3、异常的胎产式。
4、胎儿异常。
5、羊水栓塞。
从受孕到分娩要多少天
俗语云：“十月怀胎，一朝分娩”，怀孕的过程既幸福又辛苦、既惊喜又痛苦，个中滋味只有孕妇自己才能深刻体会。那么，十月怀胎究竟要怀胎多少天呢？有不少孕妇可能到现在还没弄清楚整明白，今天小编给大家详细介绍一下：从怀孕到生产要多少天呢？供大家参考。
怀孕到生产的标准天数要从最后一次月经的第一天开始计算，怀孕的总共天数为280天即40周，这也就是“十月怀胎”的由来，它是指10个妊娠月，是按照1周7天，1个月4周，就是按28天来计算的。但实际上正常的怀孕天数大约是265天左右即只有9个妊娠月加10天，因此孕妇在妊娠38-42周内分娩生产，均为足月。
另外，医学上一般把整个怀孕过程分为3个时期：第一3周末之前叫作早期妊娠，第一4至17周末叫作中期妊娠，第28周及以后叫作晚期妊娠。
如何推算预产期
怀孕以后推算出宝宝出生的时间，这个时间就叫“预产期”，就是通常所说的十月怀胎，但这里的月不是日历上所说的月份，这里的10个月是每月28天，那么10个月就是280天，而且是从最后一次月经来的第一天算起的。
预产期算法：最后一次月经的月份上加“9”或减“3”，日期加“7”。如果用农历计算，月的计算方法相同，日期改为加“15”。
举例说明，最后一次月经是1985年2月1日：月份2+9 ，日期1+7，则预产期为：11月8日(85年);
最后一次月经是1985年4月15日：月份4-3 ，日期15+7，则预产期为：1月22日(86年)。
此外，预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后2周内出生都属正常范围。
