很多人都知道卵子的质量对于试管婴儿的成功概率来讲非常重要，这也会直接影响到最终试管婴儿是否能够配备出足够数量的高质量的胚胎，如果没有高质量胚胎的话，那么基本上试管婴儿的成功率根本就无从谈起，在长沙试管婴儿经历当中，可能很多人最想了解的就是关于整个试管婴儿的小妙招。

饮食建议

在长沙湘雅医院试管婴儿经历当中，大家在饮食这一方面能够多了解一下，作为任何一个女性朋友们，其实我们在选择试管婴儿手术实施的过程当中，建议大家在这之前能够提前吃叶酸，多吃一些维生素液，这样的话能够提高精子和卵子的质量，如果女性的年纪过大的话，或者是说卵巢功能比较差，那么这种情况下，建议大家能够多吃一些有助于保养的相关的营养品，坚持每天喝豆浆和蛋白粉。

运动建议

在长沙中信湘雅试管婴儿经历当中，建议大家能够保持合理的运动，进入试管婴儿周期之前每天的跑步或者是快走以及跳绳，基本上都是维持在30分钟到一个小时，一定要合理的避开月经周期，而且血液循环这一方面对生殖系统或者是胚胎的着床有着很大的影响，所以说建议大家能够每天坚持泡脚，泡脚的方法就是水温维持在41摄氏度到42摄氏度之间，水一定要没过小腿，时间差不多在30分钟左右，一直泡到最后出汗为止，这样的话一直到试管婴儿之前的一个晚上。

药物建议

我们在长沙中信湘雅试管流程当中，能够直接看一下现在的药物情况，一般来讲这些药品最直接比较有效的调理，也就是我们要结合实际情况来调理一些不同的药物，而且这些药物在调理的过程当中一定要增加试管婴儿成功的概率，通常来讲，我们在选择这些药物的时候，要结合自己的情况来看，能够选择那些对于夫妻双方提升试管婴儿流程有成功把握的药物。