男性长期吃精氨酸的保健品是会产生一定的副作用，比如出现恶心、乏力、腹胀腹痛、食欲不振、四肢无力等，还易出现过敏反应。肝脏问题的患者服用后甚至会出现胃出血、肾衰竭等一系列副作用，所以男性在出现类似副作用时，一定要及时停药该药物，以免对身体造成更大的伤害。虽然精氨酸能帮助男性勃起，但其始终是弊大于利的，所以尽可能的不要长期服用。

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精氨酸是人体所需的氨基酸之一，一般精氨酸不需要特别补充，只要我们保持合理的饮食结构，体内的精氨酸水平就会保持稳定，男性食用精氨酸可以提高精子活力，还可以降低血压，降低胆固醇。但长时间服用易出现以下副作用：

酸中毒

精氨酸中的盐酸盐内氯离子含量为47.5mmol/100ml，男性若大量服用后很可能会引起高氯性酸血症，从而导致酸中毒。

肝脏负担加重

男性若长期服用精氨酸，很可能会导致男性的肝脏负担被增大。

经过实践发现，部分长期服用精氨酸的人身体会出现免疫现象，自然而然就对其产生了过敏，而这种情况下的过敏则是精氨酸的副作用之一，且遇到这种情况需立即停止精氨酸的使用。

长期服用精氨酸虽会有过敏的可能，但过敏的现象并不是百分百会出现的，大家只要明确精氨酸怎么吃，按照正确的方法进行服用，就能最大限度的减少过敏现象的发生。

掉发

掉头发，有部分人群反应在服用精氨酸后出现了掉头发的情况。

其他不良症状

部分患者在使用精氨酸后可能会出现流口水、恶心呕恶、面部潮红、胸口痛等不良反应。

其实，长期服用精氨酸是利大于弊的，大家只要正确的服用精氨酸，一般都不会出现什么副作用，而如果出现副作用，及时就医也能完全解决，因此通过利弊的权衡来看，精氨酸是可以长期服用的。