男性禁欲一年身体会发生什么变化，这6个变化你可能没想到！

对于正常生理功能的男性来说，规律的性生活可以使身体大大放松，并且还可以排出体内多余的精液，但要是男性长时间禁欲，除了一些压力过大会带来的一些不好影响外，一般也让男性的身体更加健康，至于男的禁欲一年身体有啥影响，可参考下列几点内容：

男性禁欲一年对身体是有一定好处的，而较为常见的6个变化有增加性欲望、磨练意志力、提高生活质量、减少生殖炎症等等，除此之外，禁欲一年的男性可利于精子的生成恢复，从而提高精液质量，继而提升怀孕的几率，不过不同男性的身体变化，还以实际情况而定。

男性禁欲一年身体会有哪些变化

1、增加性欲望

针对性功能障碍的男性来说，禁欲一年可能会提高性功能，使性功能恢复到原本的水平，同时还可能会在一定程度上提高性功能，起到增强性欲、改善勃起功能的作用，不过由于每个患者身体情况不同，所以具体的效果是因人而异的。

2、磨练意志力

根据研究调查显示，当男性禁欲一年后，他的睾酮激素水平会达到比较高，这时可激发男性的创造力，同时还能磨练意志、提高注意力等，可以让男性聚精会神的完成工作，一心一意的完成目标，进而有利于家庭的幸福。

3、提高生活质量

在现在高速发展的社会，一个好的休息对男人有很大的提升，所以男性通过一年的禁欲生活，可以使自身的睡眠质量增加，同时还能有效改善神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉等症状，进而提高生活质量。

4、利于备孕

禁欲一年的男人，在此期间不再耗费精力来制造新的精液，而是将这种能量用于身体的其他方面，能让身体的雄激素值恢复到较高水平的同时，还可以帮助提高精子的质量，从而促进健康的生长发育，达到优生优育的愿望。

5、减少生殖炎症

一般过度自慰、性生活容易使前列腺长期慢性充血，这时还容易增加其感染的风险，所以当男性减少这类行为，禁欲一年，那么能够减少泌尿生殖及系统炎症，比如慢性前列腺炎、膀胱炎的发病几率。

6、减轻生殖器损伤

过于频繁的性欲生活，及经常自慰的男性来说，禁欲一年可让长期处于充血、肿胀状态的生殖器得到充足的休息，从而减少生殖器的损伤，有利于性生殖器的恢复，从而有利于提高性功能。

以上就是男人禁欲一年的好处，需要注意的是，禁欲一年的男性会增加性欲望，如果一直未能得到缓解，那么有可能会引起不良反应，比如导致阳痿、使精子颜色变黄，精子成活率低下等症状，因此建议男性比较好适当进行性生活，以免伤身。

与男性女性禁欲有关的疑问解答

对于性成熟的男性、女性来说，产生性冲动是一种正常的生理表现，但要是在日常生活中，反而抑止这种行为，则可能会在一定程度上影响身体健康，当然这样的影响是有好有弊的。为给大家解答男性女性禁欲方面的疑惑，下面整理了一些常见的问题，供大家参考解惑。