乳糖不耐受喝什么奶粉比较好？

2024-10-11 14:40:03

对于乳糖不耐受者，选择乳糖含量较低或零的奶粉是比较好的选择。可考虑选择植物奶粉，如豆浆粉、椰子奶粉或杏仁奶粉，它们不含乳糖，同时提供丰富的营养。

乳糖不耐受喝什么奶粉比较好？

植物奶粉

豆浆粉：富含植物蛋白质和钙，适合素食者。椰子奶粉：含有天然的椰子脂肪，口感浓郁，适合喜欢椰子味的人。杏仁奶粉：提供丰富的E和健康脂肪，有助于心血管健康。

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