吃苹果内膜厚会变薄吗？

2024-10-12 18:07:11

吃苹果内膜不会导致内膜变薄。苹果内膜富含营养，如膳食纤维、维生素和抗氧化剂，有助于消化和预防慢性疾病。但并没有证据表明吃内膜会导致其变薄。

吃苹果内膜厚会变薄吗？

内膜厚度与营养价值

内膜含有丰富的膳食纤维，有助于消化和预防。维生素C和其他抗氧化剂存在于苹果的内膜和果肉中，有助于保护细胞免受氧化应激。内膜也含有一些植物化合物，如类黄酮，具有抗炎和延缓癌作用。

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