怀孕水肿是什么原因？
2024-10-13 02:30:37
怀孕期间出现水肿是相当常见的现象。这通常是由于体内激素水平的改变和子宫增大导致压力增加，压迫到骨盆血管。这会减慢静脉回流，使液体在组织中滞留，导致水肿。
为什么怀孕会导致水肿？
体内激素水平变化：
- 孕激素（促孕激素和）水平上升，促使体内液体滞留，特别是在组织间隙。
压力增加：
- 随着子宫扩大，它可能会对骨盆血管施加压力，阻碍下肢的静脉回流。
盐水潴留：
- 体内激素变化还可以导致盐水潴留，进一步加重水肿。
怎样减轻怀孕水肿？
保持活动：
- 经常活动可以帮助促进血液循环，减轻水肿。
提脚：
- 在休息或睡觉时将脚抬高，有助于促进液体排出。
低盐饮食：
- 减少盐分摄入有助于减轻盐水潴留。
怀孕水肿是正常的生理现象，但如果水肿伴随着持续性头痛、视觉问题或手指、面部肿胀，请及时咨询医生，因为这可能是高血压等并发症的迹象。
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