在吃促排药期间,适度运动通常是可以的,但要根据个人情况和医生建议来确定。一般来说,轻度有氧运动如散步、瑜伽、游泳等对身体有益,但要避免剧烈运动或负重训练。
有氧运动的益处
适度有氧运动可以提高身体代谢,促进血液循环,有助于身体健康。这对于促排药的效果可能是有帮助的。
剧烈运动的风险
过度剧烈的运动可能会增加身体压力,影响药物的吸收和排泄,甚至可能影响周期和排卵。
咨询医生
在开始或改变运动计划前,比较好咨询医生。医生会根据您的个人情况和药物反应情况,给出最合适的建议。
注意身体信号
在运动时要随时留意身体的信号,如头晕、胸闷、恶心等不适症状,及时停止活动。