脾胃不和怎么调理？小儿喜食颗粒的副作用
脾胃不和怎么调理？小儿喜食颗粒的副作用？不要吃不健康的食物，像酗酒等等都会刺激脾胃，导致脾胃不和。
脾胃不和怎么调理
脾胃不和首先要减少脾胃的负担，需要减少食物的摄入量，让胃又一个自我调整的过程其次可以用养胃健脾的药物来增强脾胃的运化功能。脾主思虑，忧愁思虑的人容易脾胃不和，这是需要让患者放下内心的负担。脾主肌肉四肢，所以运动四肢可以振奋脾胃功能，适量的运动可以使脾胃功能恢复正常。脾胃不和经常会出现消化不良、饮食不佳，吃完东西之后出现胃胀、胃痛，甚至大便不正常的表现，临床要常吃健脾和胃的药物，像木香、砂仁、茯苓、白术这些用药临床都经常常用。
此外，在生活中要注意：
1、不要吃生冷寒凉的食物。
2、不要吃辛辣刺激特别不好消化的食物。
3、不要在生气的时候去暴饮暴食。
4、饮食要有规律，不能饥一顿饱一顿。
5、不要吃剩菜剩饭，不要吃得过饱过撑，不要碰到喜欢吃的食物那一顿就吃的特别多。
小儿喜食颗粒的副作用
目前尚未发现小儿喜食颗粒有什么副作用。小儿喜食颗粒在治疗孩子脾胃不和、消化不良的情况下效果是非常好的，可是这只是在发现病症早期，如果服用几天后效果不好，请立即到医院治疗。短期服用不会出现副作用，不建议长期服用此药。现在这种专门针对小孩子的药为了让药的味道好一些，所以在药里面加入了很多的糖分，这样药喝起来就是甜的了，小孩子也比较喜欢，小儿喜食颗粒也是这样。但是，有的孩子患有先天性的，对于这类孩子就不能服用小儿喜食颗粒了。
小儿喜食颗粒的作用是治疗小儿单纯性消化不良，食欲不振，及消化不良引起的腹泻。它的主要成分是枳壳(炒)、山楂、稻芽(炒)、六神曲(炒)、麦芽(炒)等。其中枳壳能破气、行痰、消积;山楂能消食健胃，行气散瘀，化浊降脂;稻芽食积不消，腹胀口臭，脾胃虚弱，不饥食少;六神曲能健脾和胃，消食调中;麦芽用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少。小儿喜食颗粒为淡黄色颗粒，味甜微苦，各种牌子包装规格并不统一，有9袋一盒的也有10袋一盒的。本品需要开水冲服，1-5岁的幼儿一次5克，5岁以上的每次十克，均为每日三次的服用次数。
